PLANT-2 坂井店

坂井店のブログ

新物のりんご始まりました♪

公開日:2024年9月24日

今年の林檎が始まりました(^_-)-

 

色は薄いですが歯ざわりはいいですよ(^^

食感はジョナゴールドに近いかな・・・(あくまで個人の感想です)

 

りんごは1日に2/3個程度食べるのがいいといわれております♪♪

りんごのポリフェノールには、脂肪燃焼を促進させ体脂肪を減少させる作用や、血糖値の上昇を防ぐ作用がある可能性があるとされており、健康によい働きが期待されます。

抗酸化作用により動脈硬化を防ぐ作用もあり、肥満や生活習慣病が気になる方は積極的に取り入れたい果物です。

 

りんごは毎日食べても心配のない果物です。1/3個(約100g)あたりのカロリーは56kcalと、カロリーの心配も少なくなっています。

りんごは毎日続けて食べることで、さまざまな効能を得られやすくなります。

毎日の果物のレパートリーとして、ぜひりんごを取り入れてみてください(^_-)-

 

 ※販売価格は変更される場合がございます。